Кикирики у љусци

Протеин: Кикирики је добар извор биљних{0}}протеина, што га чини одличном опцијом

за вегетаријанце и вегане. Садрже око 25-30% протеина по тежини.

Здраве масти: Кикирики је богат мононезасићеним и полинезасићеним мастима, које су срце

-здраве масти. Такође садрже омега-6 масне киселине.

Влакна: Кикирики обезбеђује дијетална влакна која помажу у варењу и одржавају здрава црева.

Витамини: Кикирики је добар извор витамина Б, посебно ниацина (Б3), фолата (Б9) и

тиамин (Б1). Ови витамини играју улогу у енергетском метаболизму и општем здрављу.

Минерали: Богате су минералима као што су магнезијум, фосфор, калијум, цинк и гвожђе,

који су неопходни за различите телесне функције.

Антиоксиданси: Кикирики садржи антиоксиданте попут ресвератрола, кумаринске киселине и фитостерола,

који помажу у борби против оксидативног стреса и упале.

Мало угљених хидрата: Кикирики има релативно мало угљених хидрата, што га чини погодним за мало{0}}угљених хидрата

дијете.

Радујемо се вашем упиту!

Popularne oznake: кикирики у љусци, Кина кикирики у љусци произвођачи, добављачи, фабрика